A girl standing with a pink protest sign that says

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Dignidad menstrual

Acabar con la pobreza menstrual. Defender la dignidad menstrual.

La dignidad menstrual significa acabar con el estigma, romper las normas de género perjudiciales y hacer que los productos menstruales sean asequibles y estén disponibles. Con tu apoyo, todas las niñas pueden seguir yendo a la escuela, prosperar, y... sangran de orgullo.

La discriminación menstrual está en todas partes.

El aislamiento, la exclusión y el acoso afectan a 9 de cada 10 mujeres, niñas y personas de género diverso. Más allá del dolor, esto aleja a las niñas de la escuela y empuja a las mujeres fuera del trabajo y de la vida comunitaria.

Preguntamos a mujeres, niñas, hombres y niños de nueve países qué significa para ellos la dignidad menstrual. Esto es lo que nos respondieron:

La dignidad menstrual significa...

Hablar abiertamente sobre la menstruación

El estigma menstrual se alimenta del silencio. Al romper el silencio y enseñar sobre la salud menstrual en las familias, las escuelas y las comunidades, acabamos con la vergüenza y empoderamos a las mujeres, las niñas y las personas de género diverso para que sangren con orgullo.

Mantener a las niñas en la escuela

La menstruación nunca debería suponer un obstáculo para la educación de las niñas. Sin embargo, Una de cada cuatro niñas es excluida de clase durante la menstruación., y Uno de cada tres es objeto de burlas por parte de los maestros.. Al proporcionar educación sobre salud menstrual y productos asequibles, hacemos que las escuelas sean lugares seguros y propicios para que las niñas puedan aprender todos los días.

Creación de comunidades solidarias

Cuando falta información precisa, se propagan mitos y la menstruación se considera impura. A través de la educación sobre salud menstrual en las escuelas y los programas comunitarios con niñas, niños, padres y líderes, desafiamos las normas de género perjudiciales y creamos entornos de apoyo en los que se respeta la dignidad menstrual.

Garantizar el acceso a productos menstruales

A nadie se le debe negar la dignidad por no poder permitirse comprar toallas sanitarias o copas menstruales. Sin embargo 9 de cada 10 encuestados carecían de acceso. a los productos que necesitan. Al colaborar con empresas sociales, ponemos copas menstruales y toallas sanitarias reutilizables en manos de quienes más las necesitan, para que todas las personas puedan menstruar con orgullo.

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Productos de higiene menstrual distribuidos entre 2023 y 2024.

Entre ellas se incluyen 2000 copas menstruales donadas por Fòs Feminista a socios comunitarios de Brasil y México para apoyar el acceso de mujeres y niñas a productos de higiene menstrual gratuitos.

Líder adolescente por la dignidad menstrual

Después de comprender qué era la dignidad menstrual, sentí un enorme deseo de marcar la diferencia en las vidas de mujeres y niñas como yo. Manuela Itajaci, educadora de pares para niñas negras
Instituto Odara, Brasil

Divulgación en las escuelas, Filipinas

La dignidad menstrual en el salón de clases

Con los socios de Fòs Feminista, WGNRR y Wagayway Equality, involucramos a los líderes de los consejos estudiantiles para examinar los vínculos entre la menstruación y la diversidad de género con el fin de fortalecer los enfoques inclusivos y basados en los derechos para la dignidad menstrual dentro de la defensa de SOGIESC.

Cambio de política, Nigeria

Primera política de salud menstrual de Nigeria

La socia de Fòs Feminista, EVA, lideró una iniciativa nacional de promoción, junto con otras socias de Fòs Feminista, para establecer la primera política de Nigeria, que fue aprobada en agosto de 2025. La nueva política reconoce la salud menstrual como una cuestión de dignidad, equidad y derechos humanos. 

Donación, Brasil

Copas menstruales para las chicas de Maré

En 2024, Fòs Feminista donó copas menstruales a nuestra socia Redes da Maré, una organización comunitaria ubicada en las favelas de Maré, en Río de Janeiro. Estas copas ofrecen a las niñas una forma sostenible de gestionar sus periodos y la oportunidad de seguir asistiendo a la escuela con dignidad.